Ακούστε το άρθρο στο Spotify:
Είναι έρευνα που εξακολουθεί ν’ αποτελεί θέμα συζήτησης στην διεθνή επιστημονική κοινότητα, ιδίως όταν η συζήτηση περιστρέφεται στην ευεργετική επίδραση των κατοικίδιων στην ψυχική και σωματική υγεία των κηδεμόνων τους.
Επίδραση ιδιαιτέρως κομβική στην εποχή μας. Σύμφωνα, λοιπόν, με τα ευρήματα της έρευνας που διεξήγαγε η Αμερικανική Καρδιολογική Ένωση και τα οποία μεταφέρει το pet-in.gr σχεδόν όλοι οι ιδιοκτήτες γατών και σκύλων βασίζονται στα κατοικίδιά τους για την ανακούφιση, ηρεμία και απαλλαγή τους από το άγχος.
Επιπλέον, από τους 1.000 κηδεμόνες κατοικίδιων ζώων που συμμετείχαν στην έρευνα (διεξήχθη τον Μάιο του 2022 από την Wakefield Research), 7 στους 10 δήλωσαν ότι προτιμούν να περνούν χρόνο με τη γάτα ή το σκύλο τους για να καταπραΰνουν το άγχος τους, αντί κάθε άλλης δραστηριότητας, π.χ. να παρακολουθούν τηλεόραση ή άλλες οθόνες.
Η έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης εντόπισε, επίσης, ότι σχεδόν οι μισοί από τους ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων (47%) δηλώνουν ότι τα κατοικίδιά τους τους βοηθούν να παραμένουν δραστήριοι, σε καλή φυσική κατάσταση και ενεργοί.
Σύμφωνα με την έρευνα, οι πιο συνηθισμένοι τρόποι με τους οποίους τα κατοικίδια βοηθούν τους ιδιοκτήτες τους να αποφορτιστούν από το άγχος είναι οι αγκαλιές (68%). Στη συνέχεια τα ευρήματα ακολουθούνται από την απάντηση ότι τα κατοικίδια κάνουν τους ιδιοκτήτες τους να γελούν (67%) και να τους βοηθούν να αισθάνονται λιγότερο μόνοι (61%).
Ένα κατοικίδιο θα μπορούσε, επίσης, να είναι το «μυστικό όπλο» για την παραγωγικότητα στην εργασία, με το 70% των εργαζομένων ιδιοκτητών κατοικίδιων ζώων να δηλώνουν ότι θα ήταν πιο ευτυχισμένοι και πιο παραγωγικοί αν μπορούσαν να έχουν το κατοικίδιό τους στη δουλειά μαζί τους, είτε επιτόπου είτε εξ αποστάσεως. Και αυτό ισχύει κυρίως για τους κηδεμόνες με ηλικία μικρότερη των 40 ετών.
Συμπερασματικά, η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος σας, να αποκτήσετε καλύτερη φυσική κατάσταση, να μειώσετε την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη και το σάκχαρο στο αίμα και να ενισχύσετε τη συνολική ευτυχία και ευεξία σας, λένε οι Αμερικανοί καρδιολόγοι.
Τα κύρια σημεία της έρευνας:
– Το 95% των γονέων κατοικίδιων ζώων βασίζονται στο κατοικίδιό τους για την ανακούφιση από το άγχος.
– Σχεδόν 7 στους 10 (69%) γονείς κατοικίδιων ζώων δηλώνουν ότι φροντίζουν το κατοικίδιό τους καλύτερα από τον εαυτό τους.
– Οι άνθρωποι στη συντριπτική τους πλειοψηφία (70%) δηλώνουν ότι προτιμούν να περνούν χρόνο με το κατοικίδιό τους παρά να βλέπουν τηλεόραση (30%) για να αποφορτιστούν.
– Σχεδόν οι μισοί απ’ όσους συμμετείχαν στην έρευνα (47%) δηλώνουν ότι τα κατοικίδιά τους τους βοηθούν να είναι σωματικά δραστήριοι.
– Το 70% των εργαζόμενων ιδιοκτητών κατοικίδιων ζώων δηλώνουν ότι θα ήταν πιο ευτυχισμένοι και πιο παραγωγικοί αν μπορούσαν να έχουν το κατοικίδιό τους μαζί τους στη δουλειά, είτε στο χώρο εργασίας είτε από απόσταση.
– Οι πιο δημοφιλείς τρόποι με τους οποίους τα κατοικίδια βοηθούν τους ανθρώπους να αποφορτιστούν είναι το αγκάλιασμα (68%), το να κάνουν τους ιδιοκτήτες τους να γελούν (67%) και να τους βοηθούν να νιώθουν λιγότερο μόνοι (61%).
